| Titre : | Comprendre les effets du stress pour mieux le combattre (2024) |
| Auteurs : | Yudhijit Bhattacharjee |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | National geographic (297, 06/2024) |
| Article : | p.40-73 |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : | recherche scientifique / santé / stress |
| Résumé : | Reportage photographique consacré aux recherches scientifiques menées sur le stress, son impact sur la santé et sur les moyens de le combattre : les recherches scientifiques sur le stress depuis les années 1960 ; l'impact négatif du stress sur la santé des individus ; les inégalités face au stress ressenti ; les effets du stress sur le corps ; le stress aigu et le stress chronique ; les chiffres du stress chronique ; les recherches sur les mécanismes du stress chez le petit enfant, chez l'adolescent et chez les adultes ; les recherches scientifiques sur l'impact du stress chronique au niveau cellulaire en entravant les mécanismes de réparation de l'ADN. Le questionnaire d'évaluation du niveau de stress ; infographie consacrée aux effets du stress chronique et aux conseils pour se détendre ; les effets de la pratique de la méditation sur le stress. |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | Article de périodique |
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