L'intelligence du coeur

• Auteur : Isabelle Filliozat
• • Editeur : Marabout 1997
  • ISBN/ISSN : 2-501-02261-5
  • Format : 341 p.
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Comment réussir à mieux gérer ses émotions ? Comment acquérir plus de confiance en soi, s'affirmer, écouter comprendre les réactions d'autrui, résoudre les conflits, répondre à l'aggressivité, développer son autonomie ? Les émotions sont notre langage commun : découvrez la "grammaire" des émotions. Elle vous aidera à faire face à l'affectivité, à l'angoisse, le stress, les frustrations.
    

• • Descripteurs : bonheur