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Auteur Assia Hamdi

24 Documents disponibles écrits par cet auteur

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Article de périodique

Les 10 atouts de Kevin Mayer

  • Dans le périodique : Okapi, n°1096 (15/09/2019) p.18-19
    • Personne interviewée : Kévin Mayer
    • Intervieweur : Assia Hamdi
Entretien avec le décathlonien français Kevin Mayer sur ses points forts et les difficultés des épreuves combinées d'athlétisme de course, de saut et de lancer : 100 mètres, saut en longueur, lancer du poids, 400 mètres, 110 mètres haies, lancer[...]
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Article de périodique

5 automassages pour te relaxer !

  • Dans le périodique : Okapi, n°1108 (15/03/2020) p.44-45
  • Auteur : Assia Hamdi
Présentation d'automassages pour se détendre, pratiqués sur différentes parties du corps : la tête, le dos, la nuque, les mains et les pieds.
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Article de périodique

6 trucs pour se muscler

  • Dans le périodique : Okapi, n°1090 (15/05/2019) p.44-45
  • Auteur : Assia Hamdi
Présentation illustrée d'exercices et de conseils pour garder une bonne forme physique : la planche pour les abdominaux ; le burpee pour tout le corps ; les extensions pour les mollets ; les fentes pour les jambes ; la chaise pour les cuisses ; [...]
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Nouveauté
Article de périodique

La bonne étoile de Léna Grandveau

  • Dans le périodique : Phosphore, n°573 (01/04/2024) p.10-11
  • Assia Hamdi
Entretien avec Léna Grandveau, joueuse de handball de l'équipe de France : ses débuts dans ce sport ; l'organisation de ses journées et de ses études ; ses plus beaux souvenirs ; ses objectifs de la saison.
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Article de périodique

A chacun son sport

  • Dans le périodique : Phosphore, n°448 (01/08/2018) p.42-53
    • Photographe : Lahcen Mellal
    • Auteur : Assia Hamdi
Dossier consacré à de jeunes sportifs sur le choix et l'intérêt de leur discipline. Témoignages de Margaux sur le tennis, d'Erwan sur le tir à l'arc, d'Inès sur le karaté, de Victoria et d'Anthony sur la gymnastique aérobic, de Maxime sur le jud[...]
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Article de périodique

Deviens maître yoga

  • Dans le périodique : Okapi, n°1097 (01/10/2019) p.44-45
  • Auteur : Assia Hamdi
Panorama de postures de yoga, pour bien se relaxer : les postures du triangle, du chat, de l'arbre, de l'enfant et de la chandelle.
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Article de périodique

Easy freeeeeride

  • Dans le périodique : Phosphore, n°478 (15/12/2019) p.16-23
  • Auteur : Assia Hamdi
Rencontre avec les freeriders français à Kappl (Autriche), à l'occasion du Freeride Junior World Championship 2019 (Championnat du monde annuel de freeride). Les témoignages de Martin Aeby, Manon Loschi, Mina Quenet, Edgar Chellus, Astrid Cheylu[...]
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Nouveauté
Article de périodique

Enquête sur les galériennes du tennis français : jeu, set… et dettes

  • Dans le périodique : Sciences humaines, n°379 (06/2025) p.36-39
  • Assia Hamdi
Synthèse de la thèse "Mesdames, prêtes ? Jouez ! Sociologie des carrières des joueuses de tennis françaises" de la sociologue Marie Fontaine consacrée aux difficultés financières rencontrées par les joueuses de tennis professionnelles françaises[...]
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Article de périodique

"Entraîner une meute de chiens m'a donné confiance en moi"

  • Dans le périodique : Phosphore, n°524 (15/01/2022) p.36-38
  • Auteur : Assia Hamdi
Témoignage d'Anna, 16 ans, vice-championne du monde de mushing. Sa passion pour ce sport de traîneau à chiens, transmise par ses parents. Ses études en bac pro agricole, option élevage canin-félin. Son entraînement pour guider un attelage de chi[...]
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Article de périodique

Eugénie Le Sommer touche au but

  • Dans le périodique : Phosphore, n°467 (01/06/2019) p.34-37
    • Personne interviewée : Eugénie Le Sommer
    • Intervieweur : Assia Hamdi
Entretien avec Eugénie Le Sommer, l'attaquante de l'équipe de France, quelques jours avant le Mondial féminin de football (juin 2019) : son état d’esprit avant le début de la compétition ; son déclic pour le foot et sa passion pour ce sport depu[...]
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Article de périodique

Des exercices pour te relaxer

  • Dans le périodique : Okapi, n°1084 (15/02/2019) p.44
  • Auteur : Assia Hamdi
Panorama d'exercices pour se relaxer et évacuer le stress : détendre le dos et les épaules, relâcher les tensions, chasser les angoisses, calmer les maux de tête, relaxer les pieds et reposer les yeux.
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Article de périodique

Les Français font le break à New York

  • Dans le périodique : Phosphore, n°553 (01/05/2023) p.22-29
    • Assia Hamdi
    • Théo Saffroy
Reportage sur l'équipe de France de breakdance, à l'occasion du Red Bull Bc One, à New York. Leçons de hip-hop avec les Dynamic Rockers, groupe légendaire de breaking, au coeur de Harlem. Participation aux battles pour la sélection en finale mon[...]
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Article de périodique

Les gestes qui ont changé le foot

  • Dans le périodique : Phosphore, n°446 (15/06/2018) p.34-37
  • Auteur : Assia Hamdi
Point sur l'origine des gestes emblématiques du football : le coup du foulard, la panenka, la roulette et le coup du scorpion. Pour chacun de ces gestes techniques : son histoire ; la technique pour le réaliser ; le joueur spécialiste de ce gest[...]
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Article de périodique

"Je suis l'un des seuls garçons en gym rythmique"

  • Dans le périodique : Phosphore, n°460 (15/02/2019) p.38-40
  • Auteur : Assia Hamdi
Témoignage de Peterson, 19 ans, pratiquant la gym rythmique : sa découverte de ce sport, qui mélange danse, cirque et gymnastique, à l'âge de 10 ans ; ses titres de champion national et double vice-champion de France FSGT (Fédération sportive et[...]
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Article de périodique

JO de Tokyo : l'envol de nouveaux sports

  • Dans le périodique : Phosphore, n°514 (01/08/2021) p.14-21
  • Auteur : Assia Hamdi
Dossier consacré aux nouveaux sports présents aux Jeux olympiques de Tokyo. Point sur le skateboard ; le karaté, le base-softball ; le surf ; l'escalade ; le basket 3x3 ; BMX Freestyle : leur naissance ; la découverte d'un sportif français et d'[...]
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