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 > 5030 activités sportives > sport > culture physique
culture physiqueSynonyme(s)aérobic ;culturisme ;gymnastique volontaire jogging |
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Présentation illustrée d'exercices et de conseils pour garder une bonne forme physique : la planche pour les abdominaux ; le burpee pour tout le corps ; les extensions pour les mollets ; les fentes pour les jambes ; la chaise pour les cuisses ; [...]
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Point sur la pratique de la musculation. Les questions de la prise de masse musculaire, d'addiction possible, de la prise de protéines, de l'esthétisme, de la pratique avec un coach personnel.
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Des conseils pour aider un adolescent à muscler son corps, en toute sécurité et en protégeant sa santé. Encadré : points de vue de collégiennes.
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Christophe Migeon, Auteur | Excelsior publications |Dossier consacré au culte du corps dans la Grèce antique. La beauté, la culture physique, les finalités sociales, les liens entre qualités physiques et qualités morales. L'hygiène et les rituels quotidiens pour sublimer l'apparence. Les vêtement[...]
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Patti Waldmeir, Auteur ; Patrick McGee, Auteur | Courrier international |Dans Financial Times [presse britannique] extraits de l'enquête au sujet de la pratique du sport à la maison via Internet au moment de la pandémie due au coronavirus : l'accélération de la société de miroirs interactifs, Miror ; les explications[...]
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Présentation d'exercices pour faire du renforcement musculaire avec des objets de la maison : renforcer les abdos avec un manche à balai ; réussir ses squats avec un vieux ballon de football ; muscler ses triceps avec une chaise ; réussir ses fe[...]
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Témoignages d'adolescents sur ce qui les motive à pratiquer la course à pied : le plaisir de courir, l'amélioration de sa condition physique ; le dépassement de soi ; la fierté d'y arriver ; l'adrénaline lors d'un sprint ; la performance ; le pa[...]
